2014/09/06

疲れ目を解消!5分でできる簡単マッサージ!

最近、パソコンやスマホの普及で液晶画面を見る時間が増えてきてますね。

 

インターネットは便利でついつい長時間見てしまいがちですが、

 

その分目も疲れてしまいますね。

 

 

そんな疲れ目に効果的なマッサージを紹介します。

 

 

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毎日、仕事では書類をずっと見たり、パソコン画面を長時間見続けたり、

目を酷使してしまいます。

 

 

ところが、仕事のときだけでなく、通勤中や自宅でも

スマホの画面とにらめっこするなんていうのが最近では当たり前です。

 

 

ここ最近は、スマホやタブレットの普及率が半端ないので、

ほとんどの人が液晶画面を長時間見ていると思いますし、

それに比例して疲れ目になる人も増加しているんじゃないでしょうか?

 

 

そんな現代人の疲れ目解消法として5分でできる簡単マッサージを紹介します。

 

              ↓疲れ目解消マッサージ↓

 

 

 

 

どうでしたか?

 

これくらいなら仕事の合間のちょっとした休憩でもできそうじゃないですか?

 

 

忙しくてゆっくりできる時間が取れない人でも

5分くらいならなんとか確保できると思います。

 

 

この簡単マッサージならお金をかけずにできて、

おまけに疲れ目も解消できていいですね!

 

 

是非試してみてください☆