2014/09/06

歯石は口臭のもと?除去しないと歯周病に?8つのセルフチェック

歯石 口臭
最近、口臭が気になったりしていませんか?

おしゃべりしている時に、相手が顔をしかめていたりしたら

気になりますよね?

食後は毎回、歯磨きして歯垢は除去しているのに・・

そんなあなたは歯石が原因かもしれません。

歯石を放っておくと歯周病になってしまうかも。

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歯石と歯垢は違うの?

歯石と歯垢は一体何が違うんでしょうか?

歯石と歯垢 違い

食事をしたあとに、歯に白いネバネバしたような塊が付着していると思いますが、

どうやらそれが歯垢のようです。

歯垢は食後の歯磨きをしっかりしていれば除去できるようですが、

歯石は歯垢が石灰化したものでとても硬く、歯磨きでは除去できません。

なぜ、歯石が溜まっていくのかというと、

歯磨きがおっくうでほとんどしていないか、または歯磨きはしているけど磨き方が悪くて

歯垢を完全に除去できていないかです。

ちなみに歯垢を2日間ほど放っておくと歯石に変わるようです。

食後は毎回、きっちり歯磨きをして口内をキレイに保ちたいですね!

歯石は口臭の原因になるの?

歯石は定期的に除去したほうがいいようなのですが、

その理由のひとつは口臭の予防です。

歯石の中には多くの細菌がいるようで、除去しておかないとどんどん細菌が増えていってしまいます。

また、歯石の表面はざらざらしていて

増えていきやすいという特性もあるようなので、まさに悪循環です。

口臭の原因として、内蔵になにか問題があったり、臭いのきつい食べ物を食べたなどの

理由も挙げられますが、歯石の存在も大きく関わっているようです。

最近口臭が気になるなぁって人は是非歯石を疑ってみましょう。

気になる除去の方法ですが、

最近では、自分で歯石を除去できるようなグッズも売られているみたいです。

しかしながら、自分でやるのは歯茎を痛めたり、

完全に歯石を除去できなかったりと欠点があります。

素人がやるから当たり前ですね(-。-;

歯医者に行けば、2千円ほどでやってもらえるようなので

是非プロにお任せしちゃいましょう!

どうせやるならキレイに除去してもらえるほうがいいですし、

歯医者には、超音波で歯石を砕く超音波スケーラーという秘密兵器もあるようです。

管理人が歯石を取ってもらったときは、ガリガリ削られて少し痛かった記憶があるのですが

超音波でやるなら痛みはないのでしょうか?

歯石を放っておくと歯周病に‥

先ほど歯石の中には、細菌がたくさんいると言いました。

その菌の中に歯周病菌も存在します。

歯石と歯周病

なので、歯磨きをしないと

歯垢が溜まる⇒歯石になる⇒歯周病

という流れになるので、歯石は是非除去しましょう。

ちなみに歯周病ですが、

歯を支える骨をとかしてしまう病気で、

日本人の成人の約8割がこの病気にかかっているか、

予備軍だというふうに見積もられているようです。

初期症状がわかりにくい病気なので、気づかないうちにどんどん進行して、歯が抜けてしまう

なんてことになってしまうようです。

歯周病8つのセルフチェック

歯周病 セルフチェック

  • 歯肉が赤く腫れている
  • 歯磨きの時に出血する
  • 歯のあいだに食べ物がはさまりやすくなった
  • 朝起きた時に口の中がねばつく
  • 水を飲むと歯がしみる
  • 歯茎から膿が出ることがある
  • 口臭を指摘された
  • 歯が長くなったように見える

当てはまる項目がある場合には歯周病の可能性があるかもしれません。

早めに歯医者にいってチェックしたいものです。

合わせて歯石の除去もしてもらえば、歯の健康を保つことができますね!

まとめ

  • 歯石は口臭や歯周病の原因
  • 歯石の除去は歯医者で
  • 歯周病かなって思ったら早めに歯医者へ

歯は一生付き合っていく大事なパートナーですから、大事にケアして健康を保ちましょう!

歯磨き 歯石